這陣子脊椎不適，想起三年前健康檢查時醫生說的脊椎測彎問題，心裡面有點擔心，這陣子找了一下資料，如果不就醫，要依靠運動的方式矯正體態，聽說練習射箭是個不錯的方式。
仔細想想好像也是，弓箭手的姿勢應該是很穩定的，那麼就試著練習看看吧。
於是下午阿哖跑去練習射箭，過程比我想像的有趣多了，雖然今天一整天射中靶的箭沒幾支，而且很多箭都射到隔壁那位大叔的靶上面去，我還是覺得收穫很大，古代的人真厲害，成語中的「百步穿楊」，根本就是超級難的一件事。
我剛到練習場，一位個頭比我矮的女孩子過來教我，她先把配備裝備在我身上，然後講解了一遍射箭的姿勢應當如何，如何瞄準如何將箭矢裝上等等基本的教學，然後輕鬆的拉開弓弦，說明手要怎樣擺才是正確的。
接著換阿哖，嗯…原來這弓要拉開得花不少力氣耶。我定個五秒鐘就開始抖了，我的天～～！
但是還是很有趣的一件事，我後來習慣了以後基本上彎弓搭箭拉弦也可以一氣呵成，重點是姿勢也挺帥氣的，不過射不準，哈哈。
射箭運動每一個細節都很講究，有時候我只是一個步驟沒弄好，那箭射出去居然會差那麼多……。
看起來狀似輕鬆的射箭運動，在今天下午也是搞的我滿身大汗，腰酸背痛。不過我覺得很有趣，今天算是學到了新的東西。
PS：我拿弓的左手，有很嚴重的姿勢不良，今天手肘被弓弦彈到好幾次，傷得挺重的，更糟糕的其實不是痛而已，還會造成射箭前的心理壓力，害我後來每次要出手前都緊張兮兮。
雖然今天沒有拍下阿哖射箭場上的模樣，倒是可以展示一下練習時受的傷，真是有夠痛的。
