- 今天是第一個早上因為下雨而沒出操的日子
- 我的內傷有慢慢好轉一點了，這時候突然很想要有一瓶鐵牛運功散，從小看到大的廣告，沒想過有用到的一天
- 下午舉槍舉的很累
- 晚餐前唱軍歌，表現良好所以晚上去萊爾富，買了兩包糖49元，中午買了一瓶飲料八元，很多人買一堆零食，看在眼裡我很羨慕能享受這種簡單幸福的年紀，PS:我會送零食給喜歡的人，可能因為我喜歡能因為簡單的小事就快樂的女生(或者，只是愛吃的女生吧)
- 每天都在勸人簽志願役，幾天下來也真的不少人慢慢加入，沒幾個是想保家衛國，每個都是求個穩定收入，這些年輕人還不懂，雖然景氣真的很差，但如果努力還是可以追求夢想，如果離開社會去當四年兵，四年過去之後的世界，會是怎樣?
- 一個班兵在說他三月時讓女朋友夾娃娃的事情，語氣平淡…我聽了只覺得心裡不舒服，他媽的有了就該當個好爸爸，苦一點也可以，如果扛不起責任，至少該把套子好好戴著，是不是這種事情，現在已經變的像是不小心跌倒，然後拍拍灰塵就沒事了?難以理解。
真的寄一罐鐵牛運功散過去
應該不會被笑吧！
這年頭，像我們這種老實古板人
常常被笑說….
不過，我們都得學著更愛自己一點是真的
不然，誰愛我們？
鐵牛運功散啊
那十八銅人運功散 應該也不賴
回台北時 記得買一罐